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產後掉髮是許多婦女感到困擾的問題,總是擔心頭髮會全部掉光光。中醫師羅明宇表示,婦女生產完之後動情激素急速下降,促使處於生長期頭髮提早進入休止期,才會感覺一口氣掉了很多頭髮。傳統中醫則認為,肝血不足、腎氣虛弱也是產後掉髮關鍵因素。
羅醫師指出,婦女通常會在生產後三個暢銷排行月開始明顯掉髮,但每個人速度不一,狀態是整個頭髮均勻掉落,並不像圓形禿,經過半年至一年的時間仍會慢慢長回來。
其實產後掉髮不需任何治療,只要時間一到,頭髮自然長出來,除非還有其他病症或是過度掉髮超過一年以上,像這種情況才建議到皮膚科接受進一步檢查。
羅明宇醫師指出,頭髮需要健全的頭皮做為生長環境,也需要適時補充營養,而會掉髮往往是營養不足、生長環境不好、補給障礙所造成。古代中醫就觀察到,頭髮會反映出一個人健康狀態。
中醫認為,頭髮為血之餘,意思是血氣充足才能促使頭髮生長,製造頭髮的過程或多或少都會損耗肝血,肝血不足將使頭髮無法獲得足夠的血液滋養,因此容易掉髮。中醫也認為腎藏精,其華在髮,意思是說頭髮茂密、顏色光澤都與腎有關,而產後會有腎氣虛弱情形,因此容易掉髮。
羅明宇表示,少數婦女產後掉髮嚴重或持續時間太久,可考慮接受治療,中醫辨證治療常分陰血虧虛、氣血俱虛、瘀血阻滯等類型,平常婦女可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆、菠菜等,有助減緩大量掉髮情形。
羅醫師指出,用於生髮、美髮藥材有很多種,像是補血藥材包括何首烏、當歸,活血藥材包括丹參、桃仁、紅花,養肝滋腎藥材包括地黃、桑椹、黑芝麻、旱蓮草,祛濕藥材包括茯苓、薏苡仁,祛風藥材包括白芷等。
陰血虧虛患者常見頭髮油亮有光澤、頭皮屑較多、發癢、脫落,久而久之頭頂或是額角就會越來越稀疏,同時還可能伴隨頭暈耳鳴、腰痠無力等症狀,治療應以滋補肝腎、養血祛風為主。
氣血俱虛病患常因久病或是產後所造成,常見頭髮呈現細軟、乾燥無光澤,還會常常斷髮、均勻脫落,而且越來越稀疏,同時還可能伴隨臉色蒼白、精神疲勞、說話有氣無力、心悸、四肢痠麻等症狀,治療應以大補氣血為主。
瘀血阻滯病人受到皮裡肉外血瘀所影響,進而阻塞血路,新血不能養髮,久而久之自然頭髮脫落,嚴重者連眉毛都會掉落,還可能伴隨頭痛、口渴卻食不下咽、臉色晦暗、舌黯有瘀斑等症狀,治療應以活血化瘀為主。
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